Seguridad y Privacidad
— Niños y Adolescentes
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Lectura breve
Reglas de tecnología familiar que creemos que deberías considerar
No existe una fórmula perfecta para criar a los hijos con la tecnología porque cada niño es diferente.
Cada familia es diferente y cada niño madura a su propio ritmo. Además, una gran cantidad de tecnología se utiliza fuera del control directo de los padres, como en la escuela o con amigos. Pero a partir de nuestras conversaciones con expertos en seguridad infantil, profesionales de la ciberseguridad y padres, hemos escuchado algunas reglas tecnológicas que creemos que debería considerar.
Al fin y al cabo, los riesgos son graves, incluido el contacto con depredadores, y la mayoría de las recompensas son, admitámoslo, un tanto superficiales; principalmente entretenimiento, como deslizarse por las redes sociales o jugar a juegos como Roblox. Es cierto que muchos niños aprenden a través de las pantallas y las utilizan tanto para encontrar comunidad como para conectarse con familiares y amigos. Sin embargo, estudios recientes destacan los peligros: un informe de 2026 de Norton, por ejemplo, reveló que más de la mitad de los padres cuyos hijos juegan a juegos con chat habilitado afirmaron que su hijo se ha comunicado con un extraño, y el 29% dijo que el extraño animó a su hijo a continuar la conversación en otra plataforma.
Ser padre hoy en día es difícil. La tecnología evoluciona rápidamente, los niños pasan más tiempo en línea que nunca y muchos padres compaginan trabajos de tiempo completo con innumerables responsabilidades familiares. Nadie puede monitorear cada clic, toque o conversación. Por eso son importantes las reglas tecnológicas familiares. Ofrecen expectativas claras que ayudan a los niños a tomar decisiones más seguras, incluso cuando usted no los está vigilando. Considere nuestras reglas básicas y piense en cómo podrían funcionar para adaptarse a las necesidades de su familia.
Por último, recuerde que las reglas estrictas, las prohibiciones y el monitoreo no son soluciones mágicas. Los niños son inteligentes y se les conoce por eludir los controles parentales y las soluciones tecnológicas. Por esta razón, una conversación abierta, constante y sin prejuicios entre niños y adultos es fundamental.
Estas reglas no se tratan de un castigo, sino de reducir los riesgos innecesarios y, al mismo tiempo, ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables. Los estudios demuestran que hoy en día los niños en línea tienen una probabilidad sorprendentemente alta de encontrarse con:
Estafadores y extraños que intentan ganarse su confianza, incluidos los estafadores de sextorsión.
Ciberacoso o interacciones dañinas en línea, que pueden ser tan peligrosas como la red violenta en línea 764.
Compartir información personal en exceso que pueda poner en riesgo su privacidad o seguridad.
Contenido inapropiado o para adultos.
Tiempo de pantalla excesivo que puede interferir con el sueño, las tareas escolares y el tiempo en familia.
Ningún conjunto de reglas puede eliminar todos los riesgos. Pero los límites bien pensados, junto con conversaciones continuas, pueden marcar una gran diferencia.
Retrase el uso de un teléfono inteligente hasta la edad adulta, o cerca de ella
Un teléfono inteligente les da a los niños acceso a todo internet, redes sociales, mensajería privada e innumerables aplicaciones. Recomendamos esperar al menos hasta los 16 o 18 años antes de comprarle uno a su hijo. Y sí, dado que las tabletas son básicamente teléfonos inteligentes más grandes, recomendamos no permitir que su hijo tenga su propia tableta que esté siempre a su disposición. Si su hijo necesita principalmente una forma de contactarlo, considere un teléfono básico sin internet o un reloj inteligente antes de un teléfono inteligente con todas las funciones.
Mantenga los dispositivos fuera de las habitaciones por la noche
Cree una estación de carga doméstica en un área común donde los teléfonos, tabletas y computadoras portátiles de todos permanezcan durante la noche. ¡Esta también puede ser una regla para los padres! Esta regla tan sencilla reducirá el uso de pantallas a altas horas de la noche, mejorará el sueño y disminuirá la probabilidad de que los niños se sientan presionados a responder mensajes después de la hora de acostarse. Mantener los dispositivos fuera de las habitaciones reduce la oportunidad de interacciones riesgosas en línea. Cuando los niños están solos a altas horas de la noche, son más vulnerables a la manipulación, incluidas las estafas, las conversaciones inapropiadas y los intentos de sextorsión, todo lo cual se basa en el secreto. Cargar los dispositivos fuera de la habitación crea una pausa natural hasta la mañana y anima a los niños a acudir a un adulto de confianza si algo en línea los incomoda.
Tiempo de uso de dispositivos en espacios compartidos
Si sus hijos tienen dispositivos, establezca la regla de que el uso de computadoras, laptops, tabletas y consolas de videojuegos debe realizarse en áreas comunes como la sala de estar o la cocina. Piense en ello como recrear un mundo anterior al Wi-Fi, donde la computadora familiar no se movía y la consola de videojuegos tenía que estar conectada al televisor. Implementar esta regla limita el tiempo que los niños pueden pasar en los dispositivos y agrega un nivel de supervisión parental. Estar cerca no significa estar vigilando constantemente sobre sus hombros. Crea oportunidades para conversar y facilita notar si algo parece no andar bien.
No realizar descargas sin permiso
Cada vez que su hijo quiera probar un juego o una aplicación nuevos fuera de los requisitos escolares, enséñele que debe consultarlo con usted primero. En ese punto, pueden investigarlo juntos, evaluar los riesgos y, si desea aprobar la descarga, comprender qué configuraciones de privacidad establecer. Recomendamos buscar aplicaciones y juegos en Common Sense Media y ESRB. Know2Protect y el National Center for Missing & Exploited Children (NCMEC) son otros recursos excelentes.
Nunca comparta información real
Enseñe a los niños que la información personal, incluidos su nombre completo, escuela, dirección, número de teléfono, rutina diaria y ubicación, nunca debe compartirse en línea. Revisen juntos la configuración de privacidad en los juegos, aplicaciones y cuentas de redes sociales para que entiendan quién puede ver su información y por qué es importante esa configuración. Tenga en cuenta que, en general, los niños pequeños no están desarrollados para proteger de manera constante la información personal. Es muy fácil mencionar accidentalmente un nombre real, una ubicación o una mascota de la escuela. Por ello, recomendamos no permitir que los niños pequeños utilicen ninguna plataforma o juego que implique interactuar con otras personas en línea hasta que sienta que están listos, lo que podría ser en su adolescencia. ¡Y eso está bien!
Hable sobre las señales de alerta y mantenga una conversación continua
Haga que las conversaciones sobre estafas, ciberacoso, captación en línea de menores y solicitudes inapropiadas sean una parte normal de la vida familiar. Cada semana, aproximadamente, pregúnteles qué pasa cuando usan sus dispositivos, qué contenido consumen y cómo se sienten. El objetivo no es asustar a los niños, sino asegurarse de que sepan que pueden acudir a usted si algo en línea les resulta confuso o incómodo.
Sea un modelo de los hábitos que desea ver
Los niños se fijan en lo que hacen los adultos. Si los padres guardan los teléfonos durante las comidas, hablan de sus hábitos en línea y se desconectan antes de acostarse, es más probable que los niños adopten esos hábitos ellos mismos.
Hable con otros padres
Las reglas tecnológicas de su familia no existen en el vacío. Cuando su hijo pasa tiempo en casa de sus amigos, vale la pena tener una breve conversación con los otros padres sobre las expectativas tecnológicas en su hogar. ¿Se supervisarán los dispositivos? ¿Se permite a los niños usar redes sociales o juegos en línea? ¿Se limita el tiempo frente a la pantalla?
Estas conversaciones no tienen por qué ser incómodas ni críticas. Simplemente se está preocupando por su hijo, al igual que cuando pregunta por alergias alimentarias o si habrá un padre en casa. Cuanto más se comuniquen las familias sobre las expectativas tecnológicas, más fácil será crear experiencias en línea más seguras para todos. Inicie una conversación con otros padres de su comunidad y puede incluir a su escuela. Para obtener más consejos de seguridad en línea, ¡suscríbase al boletín gratuito de la NCA!
