Escrito por Allie Johnson para NortonLifeLock 

É por isso que o Mês de Conscientização sobre Segurança Cibernética colocou em destaque quatro comportamentos-chave que pode fazer de forma rápida e fácil para se manter seguro online. Com o tema "É fácil manter-se seguro online," o evento de outubro de 2022 centra-se em quatro comportamentos-chave. 

Aqui está um olhar mais atento sobre os quatro passos-chave com tarefas simples, além de uma tarefa bónus para o ajudar a proteger-se contra o roubo de identidade este ano. 

1. Ative a autenticação multifator

Uma das formas mais rápidas e fáceis de se manter seguro online: ative a autenticação multifator nas suas contas. Este passo simples demora apenas alguns minutos por conta e só tem de o fazer uma vez. Assim que estiver em vigor, torna-se duas vezes mais difícil para os hackers acederem às suas contas.  

O que é a autenticação multifator (MFA)? Também conhecida como autenticação de dois fatores, esta ferramenta amplamente disponível protege as suas contas exigindo dois elementos de informação para iniciar sessão. Um exemplo comum de autenticação de dois fatores: introduzir a sua palavra-passe e depois escrever um código de utilização única enviado para o seu endereço de email ou smartphone. 

Outros exemplos de um segundo passo que pode ser usado na autenticação de dois fatores ou 2FA incluem: 

• Uma pergunta de segurança (por exemplo, "Qual era o nome do seu professor favorito?") 

• Um identificador biométrico, como o seu rosto ou impressão digital. 

• Um código de acesso temporário que recebe através de uma aplicação autenticadora. 

Normalmente, pode ativar a autenticação multifator indo a uma conta, abrindo as definições e procurando nas opções de segurança. Depois, coloque a autenticação multifator em "ativo" e forneça as informações necessárias, como o seu número de telefone ou endereço de email para onde pretende que seja enviado um código. Por exemplo, aqui está como ativar a 2FA no Facebook e no Google.  

Tarefa rápida "É fácil manter-se seguro online" 

Reserve 20 minutos para configurar a 2FA nas suas contas mais importantes. Considere fazê-lo para: a sua conta bancária e cartão de crédito, email, pagamentos, serviços públicos, compras e contas nas redes sociais. Aqui está uma folha de consulta para não se esquecer de nenhuma conta. 

2. Reforce as suas práticas de palavras-passe 

Outra prioridade máxima para a segurança online: use palavras-passe fortes e um gestor de palavras-passe. Se conseguir lembrar-se facilmente de uma palavra-passe, é muito provável que um hacker possa usar um programa de computador para a adivinhar rapidamente e obter as chaves do seu reino online. 

Uma palavra-passe forte deve ser: 

• Complexa – com letras maiúsculas e minúsculas, números e símbolos 

• Longa – com pelo menos 16 caracteres para ser muito mais difícil de decifrar 

• Difícil de adivinhar – sem palavras reais nem detalhes pessoais como nomes e datas de nascimento 

Mas as mesmas características que tornam as palavras-passe difíceis de decifrar também as tornam difíceis de memorizar. É por isso que os gestores de palavras-passe são uma ferramenta tão útil. 

Os gestores de palavras-passe acompanham todas as suas palavras-passe num cofre online seguro, podem gerar palavras-passe fortes para si a pedido e até podem salvaguardar outras informações importantes, como os números do seu cartão de crédito. Podem preencher automaticamente as suas palavras-passe de forma rápida e fácil quando vai iniciar sessão num site.  

Pode obter um serviço gratuito ou pago de gestor de palavras-passe, dependendo das suas necessidades, do número de dispositivos que tem e das funcionalidades de que precisa. 

Tarefa rápida "É fácil manter-se seguro online" 

Se não tiver um, reserve 10 minutos para começar a usar um gestor de palavras-passe de confiança. Para se registar, escolha o seu gestor de palavras-passe, crie uma conta e escolha uma palavra-passe mestra. Dica: faça com que a sua palavra-passe mestra seja muito longa e muito difícil de adivinhar. E certifique-se de que a guarda num local seguro. A sua palavra-passe mestra dar-lhe-á acesso ao seu gestor de palavras-passe, mas também poderá ser usada por um cibercriminoso para aceder a todas as suas palavras-passe se não a mantiver em segurança.

3. Atualize o seu software imediatamente 

Manter o seu software atualizado é uma das coisas mais fáceis e importantes que pode fazer para se manter seguro online. Isto porque as atualizações de software muitas vezes corrigem erros ou falhas que os atacantes podem explorar para aceder aos seus dados, infetar o seu dispositivo com malware ou ransomware e até assumir remotamente o controlo do seu computador.  

Certifique-se de que atualiza o seu software com regularidade ou sempre que receber um alerta a informar que está disponível uma atualização. Crie o hábito de fazer atualizações de software imediatamente em vez de as deixar para mais tarde. Também é sensato obter um programa de segurança respeitável que possa acrescentar uma camada extra de proteção.  Quer rever como efetuar atualizações regulares? Aqui está como atualizar o software num Android e como atualizar o software num iPhone ou iPad. É importante atualizar regularmente o seu sistema operativo, bem como as aplicações no seu dispositivo. Não só as atualizações regulares o ajudarão a manter-se seguro online e a reforçar a sua privacidade, como também corrigirão falhas e ajudarão os seus dispositivos a funcionar de forma mais fluida. 

Tarefa rápida "É fácil manter-se seguro online" 

Reserve 15 minutos para verificar se os seus dispositivos têm atualizações de software e mantê-los em dia. Por conveniência e rapidez, ative as atualizações automáticas de software. Se preferir atualizar o software manualmente, crie um alerta para o lembrar de verificar atualizações uma vez por mês.

4. Identifique e denuncie golpes de phishing

Aprender a reconhecer e denunciar golpes de phishing é um passo essencial que pode dar para se manter seguro online. É relativamente fácil de fazer e não demora quase nada. 

O que é um golpe de phishing? É quando um cibercriminoso lhe envia um email falso, mensagem direta, SMS ou até um anúncio pop-up para tentar levá-lo a tomar uma ação, como clicar numa ligação, fornecer informações pessoais ou fazer um pagamento. Uma mensagem de phishing pode ser habilmente disfarçada para parecer uma mensagem real de uma empresa conhecida, como o seu banco. 

Os cibercriminosos podem ser bastante sofisticados com golpes de phishing, ao ponto de existirem muitos tipos de técnicas de phishing que ganharam nomes próprios. Por exemplo, "spear phishing" visa um indivíduo específico em vez de um grupo, e "whaling" visa um peixe graúdo como o CEO de uma empresa.  

Aprender a detetar os sinais de phishing reveladores e parar para pensar antes de agir perante um email ou outra mensagem pode ajudar bastante a mantê-lo em segurança contra golpes de phishing. Aqui estão algumas pistas que o podem alertar para um ataque de phishing: 

• "Notícias" alarmantes sobre uma conta. 

• Anexos que parecem estranhos. 

• Falha em o tratar pelo nome. 

• Erros de gramática ou de ortografia. 

• Ofertas de gadgets grátis, viagens ou outros itens de valor. 

• Linguagem que soa apenas um pouco "estranha". 

• Pedido para clicar numa ligação ou tomar uma ação urgente. 

Tarefa rápida "É fácil manter-se seguro online" 

Reserve 10 minutos para rever estes exemplos reais de mensagens de phishing que foram enviadas por email e redes sociais. E tome nota rápida do que fazer se receber uma mensagem de phishing suspeita: não clique em ligações nem abra anexos, denuncie o phishing ao seu fornecedor de email, elimine a mensagem e bloqueie o remetente. Por exemplo, aqui está como denunciar phishing no Gmail se for esse o seu fornecedor. 

5. Proteja a sua identidade e privacidade

É comum cair vítima de roubo de identidade e é difícil limpar a bagunça depois de acontecer. Mas sabe o que é fácil? O nosso comportamento bónus: proteger a sua identidade e privacidade. 

Em 2021, mais de 1,4 milhões de consumidores denunciaram roubo de identidade e fraude, e estes crimes custaram 5,8 mil milhões de dólares, de acordo com o National Council on Identity Theft Protection. E o roubo de identidade está a aumentar todos os anos.   A boa notícia: alguns dos itens que já analisámos, como software de segurança, palavras-passe fortes, autenticação de dois fatores e atualizações regulares de software, podem ajudar a proteger contra o roubo de identidade. Para saber o que mais pode fazer, veja esta lista de formas de evitar o roubo de identidade. 

Tarefa rápida "É fácil manter-se seguro online" 

Reserve 15 minutos para concluir estes três passos simples para proteger a sua identidade. Certifique-se de que o seu dispositivo móvel está bloqueado com um código de acesso forte para impedir que ladrões de identidade instalem spyware quando não está a ver. Se não tiver uma trituradora para documentos sensíveis, reserve um minuto para pesquisar modelos ou anote as datas dos eventos de trituração gratuita na sua comunidade. E crie um alerta para se lembrar de verificar gratuitamente os seus relatórios de crédito em AnnualCreditReport.com. Recebe um relatório gratuito de cada principal agência de crédito uma vez por ano. Por isso, verifique uma agência por trimestre para acompanhar o seu crédito durante todo o ano. 

Como pode ver, reforçar a sua cibersegurança é realmente rápido e fácil. Pode fazer estes quatro comportamentos-chave em uma hora ou menos — e muitos só precisam de ser feitos uma vez. Dedicar tempo para fazer estas tarefas este mês dar-lhe-á muito em troca, com uma segurança muito melhor e maior tranquilidade.