Segurança Online e Privacidade
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Leitura Rápida
Limpe Sua Vida Online na Primavera
Uma vida digital desorganizada pode tornar seus dados mais difíceis de encontrar e deixar suas informações pessoais vulneráveis a atores mal-intencionados. Com algumas etapas, você pode manter a si e a sua família seguros online com uma vida digital impecavelmente limpa.

Embora não tenha de limpar a sua área de trabalho digital e presença online na primavera, é aconselhável organizar o que tem a mais pelo menos uma vez por ano.
1. Organize as suas palavras-passe e encontre um gestor de palavras-passe
É provável que tenha algumas palavras-passe antigas e inseguras que precisam de ser eliminadas, ou que esteja a usar a mesma palavra-passe para várias contas. Se a ideia de passar por todos os sites que utiliza parece demasiado, transfira um gestor de palavras-passe. Os gestores de palavras-passe não só armazenam palavras-passe e sugerem outras fortes, como as melhores opções também o alertam se estiver a usar uma palavra-passe duplicada ou fraca e pedem-lhe que a altere. Melhor ainda, muitos são gratuitos. Começar a usar um gestor de palavras-passe é uma excelente forma de eliminar palavras-passe inseguras e substituí-las por novas e fortes.
Comece já:
Consulte as avaliações de gestores de palavras-passe populares da Consumer Reports, Tom’s Guide, CNET, ou do seu site de avaliações preferido, para encontrar o gestor de palavras-passe certo para si.
2. Ative a autenticação multifator
Proteger as suas contas principais com autenticação multifator (MFA) é uma forma rápida e simples de manter a segurança online. A MFA é uma funcionalidade de segurança que exige dois tipos de credenciais ao iniciar sessão numa conta; como uma leitura facial ou um código único de utilização única enviado através de uma aplicação noutro dispositivo. A MFA cria outra camada de proteção para as suas contas e alerta-o se alguém tentar iniciar sessão. Isto garante que os seus dados ficam protegidos, mesmo em caso de violação de dados.
Comece já:
Certifique-se de que a autenticação multifator está configurada em contas com informações muito sensíveis, incluindo:
Conta de email
Contas bancárias e contas de cartão de crédito
Contas de redes sociais
Considere ativar a MFA em qualquer conta que o permita, especialmente nas que armazenam informações pessoais ou dados de cartão de crédito. Isto inclui contas de retalho e aplicações de entregas.
3. Verifique as permissões das aplicações
Revise as definições de privacidade e segurança em todas as contas que utiliza. Considere encerrar contas em qualquer aplicação que não use. Verifique se as suas aplicações e serviços têm acesso a informações que não são necessárias ou relevantes para os serviços que oferecem, como a sua localização, contactos e fotografias.
Comece já:
Consulte a página Gerir as suas definições de privacidade da NCA para verificar as definições de contas de redes sociais, lojas de retalho, aplicações e muito mais.
Para encontrar uma lista de aplicações transferidas no seu telemóvel, siga estes passos:
Para utilizadores de iOS:
Vá à aplicação Definições -> Deslize até ao fundo para ver uma lista de todas as aplicações transferidas
Para verificar quais as aplicações que têm acesso à sua câmara, microfone e localização, vá a Definições -> Privacidade para ver listas completas de aplicações
Para utilizadores de Android:
Vá à aplicação Definições
Selecione Aplicações & Notificações -> Ver todas as aplicações
Para verificar quais as aplicações que têm acesso à sua câmara, microfone e localização, vá a Definições -> Privacidade -> Gestor de permissões para ver listas completas de aplicações
Não precisa? Apague-a. Ao rever as suas aplicações, elimine as que não precisa. Desinstalar aplicações do seu telemóvel não só organiza o ecrã inicial, como também garante que os seus dados não estão a ser partilhados com aplicações que já não utiliza.
4. Atualize o seu software e defina atualizações automáticas
As atualizações de software não devem ser ignoradas porque normalmente incluem melhorias importantes de segurança que protegem os seus dispositivos contra as mais recentes táticas dos cibercriminosos.
Comece já:
Verifique o seu navegador, portátil, telemóvel e outros dispositivos para ver se há atualizações de software disponíveis. Afaste-se do botão “Lembrar-me mais tarde”. Normalmente pode alterar as definições para instalar atualizações automaticamente.
5. Faça cópias de segurança dos seus dados
Proteja os seus dados fazendo cópias dos seus ficheiros importantes e guardando-as num local separado e seguro. Faça cópias de segurança de fotografias, vídeos, documentos e qualquer outro ficheiro que não queira perder caso um dispositivo se perca, seja roubado ou avarie. Deve fazer cópias de segurança dos seus dados com frequência, idealmente pelo menos uma vez por semana.
Comece já:
Use a regra 3-2-1 para o orientar:
Mantenha 3 cópias dos seus dados importantes (isto inclui a cópia original e duas cópias de segurança)
Guarde as suas cópias de segurança em 2 tipos de suportes diferentes (como a nuvem, uma USB ou um disco rígido externo)
1 desses tipos de suporte deve ser mantido num local separado, seja online na nuvem ou protegido noutra divisão ou edifício
6. Descarte de forma segura dispositivos antigos
Quando estiver a limpar, leve quaisquer dispositivos antigos e eletrónicos para um local de reciclagem de resíduos eletrónicos. Não deite os seus eletrónicos no lixo – não só é mau para o ambiente, como também não sabe quem os vai encontrar depois de se desfazer deles.
Comece já:
Faça um inventário de quaisquer eletrónicos de que não precisa. Alguns itens recicláveis incluem portáteis, telemóveis, tablets, discos rígidos, televisões, eletrodomésticos, impressoras, consolas de jogos.
A sua tecnologia antiga provavelmente contém muitos dados antigos e informações pessoais. Não basta apagar os seus dados. Tem de os remover completamente dos seus dispositivos.
Faça uma reposição de fábrica no seu telemóvel ou noutros dispositivos, quando aplicável.
Remova quaisquer cartões de memória ou discos rígidos.
Considere usar um software de limpeza de discos no seu computador.
Saiba mais junto da Agência de Cibersegurança e Segurança de Infraestruturas
Depois de apagar todos os dados dos seus dispositivos, utilize os seguintes recursos para encontrar centros de reciclagem locais:
Muitos governos locais têm programas de reciclagem de resíduos eletrónicos. Consulte a sua autarquia para ver se têm próximos eventos de reciclagem.
Se chegou até estes seis passos: parabéns! Não há nada como a sensação de uma casa limpa! Estas ações irão reduzir significativamente a probabilidade de perder as suas contas e informações devido a acidentes e burlas. Sinta-se à vontade para ir organizando à medida que avança – pode manter uma vida digital impecável durante todo o ano.

